蔓越莓胡萝卜汁
水果蔬菜都到肚子里来，很多小孩不喜欢胡萝卜，但是我女儿很喜欢，在她小时候我经常在切胡萝卜的时候生吃几口，感觉是被我影响的。和蔓越莓一起榨汁喝，别提有多好喝了，所以不喜欢胡萝卜的小孩可以试试这个果汁，这样水果和蔬菜的营养都能吸收到。
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/13
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清洗胡萝卜
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步骤2/13
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削皮
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步骤3/13
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切块
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步骤4/13
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倒入料理机
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步骤5/13
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倒入蔓越莓
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步骤6/13
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放适量蜂蜜
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步骤7/13
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少量凉白开或纯净水
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步骤8/13
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盖紧盖子
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步骤9/13
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准备榨汁
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步骤10/13
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基本榨好
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步骤11/13
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过滤出汁
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步骤12/13
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看上去很高级吧
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最后一步
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酸酸甜甜超好喝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-02
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