双莓司康
蔓越莓具有很高的营养价值:第一,蔓越莓中含有丰富的维生素c以及维生素e,可以有效促进胃肠道的消化吸收,还可以起到美容养颜的作用。第二,蔓越莓中含有丰富的果胶,可以吸附胃肠道内的有毒物质,能促进排毒。第三,蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于胃壁,对于预防胃炎以及胃溃疡有一定作用。
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步骤1/14
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所需材料,蔓越莓果实,用蜂蜜泡一下
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黄油软化,自然软化不是放在热水里软化,要看清楚了
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步骤3/14
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面团鸡蛋一个,被儿子打烂了
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步骤4/14
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牛奶、蔓越莓,蔓越莓果除外,所有材料放在容器中
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步骤5/14
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手搓一搓,像玉米粒一样的
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步骤6/14
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倒入牛奶,蔓越莓干
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步骤7/14
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蜂蜜腌制的蔓越莓鲜果
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步骤8/14
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倒入牛奶
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步骤9/14
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打入一个鸡蛋,轻揉成面团,千万不能过度揉搓,以免起筋,用手在案板上轻拍成两个圆形,切的大小取决于你自己,模具也可以
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步骤10/14
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这是刷饼体的蛋黄一个
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步骤11/14
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烤箱提前预热200—220度,自己家的烤箱脾气来定温度,放入烤盘再烤15分钟左右,上色满意即可
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七八分钟的样子
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步骤13/14
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好好吃
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最后一步
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酸酸甜甜,味道好极了,会爆浆的哦!
一定要以自己家烤箱的脾气来烤
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-29
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