小六家的青椒滑鸡片
为什么老吃鸡肉呢!因为要减肥呀,你节食好好吃饭也可以瘦!千万不要为了减肥节食降低基础代谢,会无限反弹的!好好吃!加油瘦!
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步骤1/6
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菜菜切片片和块块
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步骤2/6
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鸡胸肉要完全滑冻后冲洗一下,加入两勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油,
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步骤3/6
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锅里烧油,油6分热下锅滑熟捞出
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步骤4/6
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葱姜蒜爆香,下入胡萝卜青椒片翻炒至断生
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步骤5/6
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倒入鸡片,淋入少许美极鲜,少许胡椒粉,适量盐
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最后一步
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出锅前撒一点蒜末翻一翻!搞定
我用的橄榄油,更低脂哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-28
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