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蒜泥魔芋烤生蚝

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生蚝~又称牡蛎、海蛎子,肉质肥厚,味道鲜美,被称之为“海里的牛奶”。生蚝中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、牛磺酸、肝糖原、亚铅和精氨酸、钾钠磷钙镁等营养物质,是高蛋白低脂肪的海产品; 魔芋~据有可以降低胆固醇,提高免疫力,减肥瘦身的功效。 这二者的结合,誓必能擦出不一样的火花!
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1小时以上
烹饪步骤
小贴士

1.买生蚝的时候,如果要求卖家能帮你杀好拿回来,那是再好不过了。可以省去很多麻烦。 2.如果亲不喜欢吃魔芋结,那么可以选择不放,或者换成粉丝。 3,如果是自己剖杀生蚝,请注意“不要伤到手,不要伤到手,不要伤到手”,重要的事情说三遍。 4.每个人的烤箱脾气温度都不一样,请根据自家的烤箱情况调整温度和烘烤时间哈。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-04-27

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