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酸汤鱼

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zatk

巴沙鱼片少鱼骨，宝贝爱吃，妈妈不用担心卡喉，美味下饭，努力做个好妈妈！ 本次用了酸汤鱼料制作，非常简单，大家来试试吧～～～
营养分析 查看详情

81克
104克
11克

1185
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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10~30分钟   |   切墩(初级)
酸汤鱼料包 1大包
、
洋葱 少量
、
青辣椒 1个
、
红辣椒 1个
、
金针菇 少量
、
蔬菜 少量
、
姜 1片
、
大葱 1段
、
蒜 2瓣
、
油 1汤匙
、
胡萝卜 少量
、
巴沙鱼 500g
、
肉 200g
、
水 1000克
烹饪步骤
小贴士

1.未再额外加入其他的调料，调料包中料足 2.可以自由根据口味调配，青菜也可随意搭 3.汤也可以喝，不辣，很香，儿子很爱吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-25

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