山药枣泥千层塔
春季万物生长的时候，用山药和枣泥给宝宝做点面点，开胃健脾，春季助力生长！
8克
14克
35克
563
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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山药去皮，切块，上锅蒸15－20分钟
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步骤2/5
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红枣，洗净，去核，上锅蒸15-20分钟，用料理机打成泥(打的时候如果觉得太干，可以加入适量牛奶)
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步骤3/5
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将蒸好的山药捣成泥
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步骤4/5
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加入适量牛奶和白糖用料理机打成糊状，加入面粉和发酵粉直至成光滑面团，至入烤箱内用发酵功能发酵80分钟
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最后一步
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将面团分成6块，分别擀成薄片，每层面皮上均匀涂抹枣泥，互相叠压起来，切成大小适当的方块(边缘不是很方正的地方切下来的边边条条可以弄几个花卷)，面板上撒点干面粉将切好的'千层塔'放置在面板上醒发15－20分钟(放在蒸锅里醒发也可以)，上锅蒸，开锅后蒸15分钟，关火焖5分钟！出锅！清香扑鼻！
孩子非常爱吃，家里有孩子的平日里多给孩子做点！好消化！健脾胃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-25
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