香蕉酥球宝宝辅食食谱

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11个月以上用烤箱、用不粘锅全都可以，2步就能做出能锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力的手指食物，好吃营养，特别实用。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

香蕉 1根

、

鸡蛋 1个

、

面包糠 20克

、

淀粉 15克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
· 参考月龄 ·11个月以上，对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·香蕉 1根 / 鸡蛋 1个面包糠 20克 / 淀粉 15克以上食材仅代表制作量不代表宝宝的一餐食用量
步骤2/9 点击查看大图
香蕉剥皮，然后挖出多个香蕉球。*我直接用的挖球器，你们用家里圆形的小勺子也可以的。再或者，直接用刀切成小段，丝毫不会影响口感。
步骤3/9 点击查看大图
鸡蛋打入碗中，用筷子搅散，放好备用。
步骤4/9 点击查看大图
在香蕉球表面均匀地裹上一层淀粉。*淀粉可以增加滑润的口感，用任意淀粉都可以。
步骤5/9 点击查看大图
再均匀地蘸取蛋液。
步骤6/9 点击查看大图
最后外层裹满面包糠。*如果没有面包糠，也可以用宝宝平时吃的饼干，压成碎末。*面包糠自制做法：先将吐司切掉四边，中间部分切成小丁。再将吐司丁小火炒至水分收干，搓碎就可以了。
步骤7/9 点击查看大图
制作好的香蕉球全部放入烤盘中，烤盘上提前铺一层硅油纸防粘。*讲真，一根香蕉是不够我和宝宝吃的，这里我直接乘了3倍的量烤了一锅，你们也要根据自家情况来增减食材哦。
步骤8/9 点击查看大图
将烤箱温度调至上下火180度，12分钟，烤盘放入预热好的烤箱中层。*注意，因为每家烤箱的脾气都是不一样，需要自己摸索，烤到最后时需要观察上色情况，时间可以适当调整哈。
最后一步点击查看大图
烤好取出就可以了。颜值、口感、健康、操作难度，它全都没得挑，如果你是初进厨房，就可以先用它练练手。如果你已经久经沙场了，它也不失为一个哄娃的好方子呀！