是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

酱麻油拌鸡毛菜的做法

点击查看大图

酱麻油拌鸡毛菜

浏览 11.3万 · 收藏 517

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

减肥期间，想吃得清淡些，绿叶蔬菜有营养，但每次要起油锅炒不仅油腻，也不能达到减肥目的，清水焯烫既简单又方便。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡毛菜 300克

、

生抽 1.5调羹

、

芝麻香油 1.5调羹

、

盐 1小勺

、

清水适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
鸡毛菜洗净，将鸡毛菜一切为二，用清水浸泡15分钟左右，捞起，沥干水分备用。
步骤2/6 点击查看大图
锅里加入适量清水，大火，水开后加入一小勺盐
步骤3/6 点击查看大图
放入鸡毛菜，焯烫半分钟后捞出，放在大一点的碗中，焯烫过的鸡毛菜会有水份渗出，尽量倒干净。
步骤4/6 点击查看大图
加入生抽，
步骤5/6 点击查看大图
加入芝麻香油，
最后一步点击查看大图
用筷子拌匀后就可以装盆了。

小贴士

1、鸡毛菜可以换成菠菜、生菜、茼蒿菜等各种绿叶蔬菜。 2、焯烫蔬菜时在水里加盐，可以让绿叶菜更绿。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-25

换个做法

酱麻油拌鸡毛菜的其他做法

酱麻油拌鸡毛菜的相关分类

马蹄糕棒棒糖腊八蒜冰糖葫芦马蹄腊八粥更多

酱麻油拌鸡毛菜的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许