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笋尖炒肉

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春天天气干燥,很适合吃笋类,今天来一份蒜香笋尖开开胃。 笋尖不仅味道鲜美,而且营养丰富。笋尖含有充足的水分、植物蛋白、糖类、大量的胡萝卜素和维生素B、C、E,以及钙、磷、铁等。人体必需的营养成分和微量元素,其中含量较高的是纤维素,能促进肠道蠕动,有助于健胃消食。
营养分析 查看详情

15克
8克
6克


197
千卡

盐分较多,制作时适当调节~
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
烹饪步骤
步骤4/11

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小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-04-23

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