养生甜品——姜撞奶
姜撞奶第一次吃是上大学时在黄氏正轩吃的，回味无穷啊，真的特别喜欢，养生养胃，还好吃，是我喜欢的口味，一起做起来吧
7克
7克
20克
148
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/7
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准备40g左右的生姜
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步骤2/7
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榨碎
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步骤3/7
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放在干净的纱布上，戴上一次性手套用力挤出生姜汁
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步骤4/7
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取出的姜汁有20克左右
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步骤5/7
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牛奶加入冰糖，煮沸
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步骤6/7
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等牛奶温度降到75-80度时，把姜汁搅拌一下，然后距离姜汁20-25㎝的距离把牛奶往下倒入，盖上盖子闷5-7分钟左右，就会凝固
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最后一步
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完美的姜撞奶！拍照！
1.牛奶和姜汁的比例为10:1，这是成功凝固的第一步
2.牛奶的温度要控制在75-80度之间，这是凝固的关键
3.牛奶倒入姜汁之前，要把姜汁搅拌一下，不然姜汁中的淀粉都沉在碗底，不利于凝固
4.没有温度计的，可以往后看无温度计的版本
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-22
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