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蒜苔鱿鱼丝

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两个蛋妈

跟老公说，最近我爱上了豆果，家庭的伙食也变得丰富了！老公很支持，给我出了个菜谱支持我
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31克
44克
68克

705
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
鱿鱼须 200克
、
蒜苔 400克
、
生姜 1块
、
盐 少许
、
生抽 适量
、
食用油 适量
、
味精 适量
、
菜椒 1个
、
淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士

鱿鱼越炒老，就吃不动了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-22

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