女神补血汤
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想补血,可是一补就上火 吃阿胶糕上火? 吃猪脚姜也上火? 人参,鹿茸煲汤更上火? 可爱的妈妈们,你有这些难题么,如果有,那今天看到这个食谱,你很幸运哦,以后用这个汤补血,就不会再有这些困扰了! 这个不是我发明的,我也没这么厉害,只是这两年有些气血不足,量少,看了几个中医,最后一个中医推荐的。受疫情影响,之前没有买到塘虱鱼,现在有卖了,所以好朋友走了,我就会煲,一个月医生要求最少4次!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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买了两条小的塘虱鱼,一次只需要用一条。离市场很远,所以一般去一次都买两条,处理干净到第三步再放急冻。好朋友走了,再拿出一条煲。
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步骤2/6
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卖鱼的帮我杀了,剁成三块。锅烧水,水开后放入洗干净的鱼块。
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步骤3/6
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水开后煮几分钟,倒出来洗,把那个黄色的一层粘粘的东西洗掉,我觉得它不干净,这个是我洗完后的效果
步骤4/6
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发布于 2020-04-20
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