清炒甜豆
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甜豆比荷兰豆的口感更爽脆，有时家里的菜油份太重，想清清肠胃时，便会在晚歺时清炒一盘甜豆，配着小米杂粮粥喝，感觉很清香舒服。
营养分析
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21克
9克
24克
276
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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甜豆择去两头的筋备用
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步骤2/4
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清洗干净
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步骤3/4
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倒少许山茶油，倒入甜豆爆炒2分钟
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最后一步
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撒一勺盐，装盘出锅，配小米粥开吃。
小贴士
如果愿意配点肉或香肠，也是不错的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-19
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