酱焖鱼籽鱼泡
鱼籽好吃,但胆固醇比较高,要适量!这样烧非常入味!
-
步骤1/13
点击查看大图
买来的鱼籽鱼泡清洗干净
-
步骤2/13
点击查看大图
锅中放入清水放入少许料酒煮沸,放入鱼籽鱼泡焯水一下捞出备用
-
步骤3/13
点击查看大图
蒜姜切成片,小米椒切成段青辣椒切成段
-
步骤4/13
点击查看大图
大蒜切成段,叶子分开放
-
步骤5/13
点击查看大图
起油锅,放入蒜姜辣椒,煸香
-
步骤6/13
点击查看大图
放入辣椒面,黄辣椒酱翻炒
-
步骤7/13
点击查看大图
放入鱼籽稍微晃动一下锅子,不要翻炒
-
步骤8/13
点击查看大图
放入少许料酒生抽蚝油糖
-
步骤9/13
点击查看大图
加入一小碗清水煮开,盖上锅盖中火煮8分钟
-
步骤10/13
点击查看大图
掀开锅盖,放入大蒜头部,大火收汁
-
步骤11/13
点击查看大图
1分钟后放入大蒜叶,轻微翻炒
-
步骤12/13
点击查看大图
出锅装盘
-
最后一步
点击查看大图
吃剩的汤汁拌面了,一点都不浪费!
焖煮时间根据鱼籽的大小,量、自行控制,焖煮时间长了就不好吃了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-18
酱焖鱼籽鱼泡的其他做法
酱焖鱼籽鱼泡的相关分类
酱焖鱼籽鱼泡的相关推荐
-
#精品菜谱挑战赛#素炒豌豆尖
1403140人看过 -
年味美食:猪皮冻这样做,Q弹不腻~
546103人看过 -
年夜饭桌必备!真的巨巨巨好喝!!
530040人看过 -
神粥一号
2410685人看过 -
水煮肉片
553016人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
359239人看过 -
年夜饭~腰缠万贯(蒜蓉粉丝虾)
811360人看过 -
好吃到舔盘的茄汁日本豆腐
2728649人看过 -
#我心中的冬日限定#网红脆皮五花肉
1194544人看过 -
凉拌腐竹
4284707人看过 -
松鼠鱼
27927560人看过 -
#长帝CR32KEA烤箱试用#香辣烤鱼
19555727人看过