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麻辣豌豆荚

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小崔和小小崔家的美食

豌豆是一种营养价值很高的蔬菜，它含有蛋白质、维生素和无机盐以及胡萝卜素等多种营养成分，氨基酸和微量元素铜、钙以及铁等，也都是豌豆中最重要的存在，人们食用以后，可以吸收多种身体必须的营养成分，能加快身体正常代谢，对提高身体素质有很大的好处。今天我们用这么好的食材做个麻辣豌豆荚，即使下酒菜，还是小零食品。我的免费录播课堂开课了，做的是腰缠万贯，和下脚料的锅巴薯片，在4月18日上午10点开课，希望大家能够观看，不要钱，是免费免费还是免费
营养分析 查看详情

0克
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31克

7
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
豌豆荚 1500克
、
干辣椒 2个
、
花椒 1把
、
冰糖 2大块
、
生抽 1勺
、
盐 15克
烹饪步骤
小贴士

这道即使下酒菜又是小零食品，非常简单，记住要点，第一小苏打不要放太多，多会发苦，放小苏打是为了让豌豆荚颜色更加翠绿，辣椒要适当的辣点，不然不会突出辣味，花椒和辣椒，根据您们自己的能力决定多少，第二主要是寖泡时间久一点会更入味。感谢您的观看，你的关注与支持是我最大的动力，再次诚心诚意拜谢，我的免费录播课堂腰缠万贯开课了，4月18日上10点开播，希望小伙伴们继续支持我。免费免费还是免费

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-17

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