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减肥营养健康早餐 海鲜蔬菜沙拉莲子百合小米黄金粥

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forest森淋

看到肠 一定跟标题不符合 没办法 家里有位食肉动物 该说我喂兔子
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
小米 50克
、
莲子 10克
、
百合 10克
、
大枣 4枚
、
枸杞 5克
、
冰糖 适量
、
油麦菜 1根
、
玉米罐头 1勺
、
胡萝卜 1点点
、
沙拉酱 1点点
、
千岛酱 1点点
、
虾 多多的
、
蜜豆 1丢丢
、
烤肠 3根
、
柠檬 2片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-17

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