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巴沙鱼蔬菜汤

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单纯的蛋白很太优秀
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
玉米淀粉 2汤匙
、
黑胡椒粉 一汤匙
、
葱姜料酒 2汤匙
、
葱 1段
、
姜 2片
、
盐 5克
、
橄榄油 1勺
、
西红柿 两个
、
菠菜 一小把
、
胡萝卜 一段
、
洋葱 半个
、
枸杞 10个
、
巴沙鱼 400克
、
番茄沙司 2汤匙
烹饪步骤
小贴士

番茄沙司是个人喜好放的，蔬菜也放一些自己喜欢的，然后枸杞要记得放啊，超好吃，甜甜的，和巴沙鱼搭配，哇口感很好，还养生哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-16

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