低脂美味的青椒鸡胸肉,色香味俱全!
肉质鲜嫩,辣而不腻,色香味俱全,低脂不发胖,赶紧get这道简单营养的美食叭!
6克
75克
46克
534
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
鸡胸肉切丁。
-
步骤2/8
点击查看大图
碗中加入2勺盐、2勺生抽、3勺料酒、50g淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟。
-
步骤3/8
点击查看大图
青椒切段。
-
步骤4/8
点击查看大图
锅中热油,倒入鸡胸肉,翻炒至变色后捞出备用。
-
步骤5/8
点击查看大图
锅中加入小米辣、姜丝、蒜末、小葱,炒出香味。
-
步骤6/8
点击查看大图
加入青椒。
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入鸡胸肉,再加一勺豆瓣酱翻炒均匀。
-
最后一步
点击查看大图
出锅!
好吃还不发胖的家常菜,选青椒鸡胸肉就对啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-15
青椒鸡胸肉的相关分类
青椒鸡胸肉的相关推荐
-
减脂餐‼️青椒炒鸡胸肉丝❗️好吃不胖‼️
41683人看过 -
清蒸鲈鱼
646830人看过 -
香菇卤猪蹄
26263人看过 -
年夜饭不可少的【香卤鸡爪】
1518909人看过 -
香菇油菜
6667013人看过 -
香芹炒豆干
12448人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#菠菜拌花生米
609063人看过 -
黄焖鸡肉
562355人看过 -
鸡脖炖土豆#春天肉菜这样吃#
234749人看过 -
香卤猪蹄之电饭煲版
731741人看过 -
拔丝奶豆腐
97071人看过 -
葱爆羊肉
11504543人看过