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韩式炖鳕鱼

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喜乐6020

鳕鱼肉多刺少，非常适合老人和孩子食用。鳕鱼脂肪含量低，蛋白质含量高，也非常适合减肥期间的宝宝们食用。这么好的东西我们要经常吃哦！今天就换个口味做一个韩式炖鳕鱼。个人认为，萝卜非常软烂入味，汤也特别好喝。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鳕鱼 1条
、
萝卜 半根
、
洋葱 适量
、
大蒜 3瓣
、
辣椒粉 适量
、
酱油 适量
、
蚝油 1勺
、
糖 2勺
、
油 适量
、
大喜大牛肉粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-13

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