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芝麻千层饼 | 元気汀

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元気汀

四月的第13天，周一。和往常一样，起了个大早，在新一天的暖暖阳光里，满心愉悦准备早餐。 揉了一个小面团，均匀抹上调制的油酥，折叠、包裹、擀开，再粘上芝麻，上锅简单烙至几分钟，香喷喷千层饼就可以出锅了。外酥里嫩，松脆咸香，开心吃完，快马加鞭，赶去上班。
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17克
14克
86克

551
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
【面团用料】 ：
、
面粉 100g
、
盐 1g
、
温水 60g
、
【油酥用料】 ：
、
面粉 15g
、
热油 15g
、
五香粉 适量
、
盐 1匙
、
【表面装饰】 ：
、
白芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-13

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