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肉松紫米饭团的做法

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肉松紫米饭团

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今天和大家分享一下肉松紫米饭团的做法！

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11克
24克
237克

1137
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

紫米 150克

、

糯米 100克

、

大米 50克

、

千岛酱 20克

、

海苔肉松 30克

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
紫米淘洗干净，泡水一宿
步骤2/13 点击查看大图
糯米淘洗干净，泡水一宿
步骤3/13 点击查看大图
糯米倒入锅内
步骤4/13 点击查看大图
将紫米倒入锅内，再将大米淘洗干净倒入锅内，按煮饭键焖煮（水比平常煮饭的水稍多一点）
步骤5/13 点击查看大图
煮好的紫米饭
步骤6/13 点击查看大图
取一个碗盛出些紫米饭
步骤7/13 点击查看大图
准备好的肉松
步骤8/13 点击查看大图
千岛酱（您也可以用甜味沙拉酱）
步骤9/13 点击查看大图
将紫米饭团成小球
步骤10/13 点击查看大图
裹上千岛酱
步骤11/13 点击查看大图
再裹上肉松
步骤12/13 点击查看大图
整理一下就完成了！是不是很简单！
最后一步点击查看大图
成品图，肉松紫米饭团就完成了！感谢收看！

小贴士

紫米和糯米要提前泡一宿，可以和家里的小朋友一起做。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-12

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