清炖鸡汤
人们习惯在秋冬季节进补，因为秋冬季节比较寒冷，进食温补的食物可以帮助驱寒，提高机体免疫能力，预防感冒或者流感疾病。秋冬季节进补时，人们往往会选择煲鸡汤，因为鸡汤制作简单，营养丰富，适合抵抗力低下，身体虚弱的人进食，可以有效滋补身体。倒春寒的时候不防也来碗鸡汤，暖暖身体，提高抵抗力，驱走疫情阴霾！
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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鸡洗净放到电炖锅里，加满水
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步骤2/5
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电炖锅通电，功能选择高，并加入适量料酒，慢火炖一晚上，从晚上十点到早上七点
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步骤3/5
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放入适量盐
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步骤4/5
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早上起来就可以享用美食啦
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最后一步
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再泡点炒米，绝啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-11
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