早餐来碗玉米面粥
山东地区早餐喜喝粥，玉米是粗粮，吃腻了大鱼大肉，来碗玉米面粥吧，健康营养对调理肠胃很有帮助。今天早上就一起来做吧。
0克
1克
8克
35
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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锅中倒入1000ml清水（2-3人份）中火烧开。
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步骤2/6
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碗中放入两小勺玉米面粉。
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步骤3/6
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加入适量清水搅拌成糊状。
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步骤4/6
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水开倒入搅拌好的玉米糊，一面倒一边搅拌。
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步骤5/6
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盖好锅盖，调成小火煮2分钟，关火。
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最后一步
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香喷喷的玉米面粥就做好了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-11
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