红枣百合枸杞银耳莲子羹
浏览 13712 · 收藏 40
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
1克
5克
43克
151
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
1.莲子泡软,放入砂锅先煮,十五分钟以后放入银耳,百合和冰糖,水开后炖三十分钟,期间要搅拌,以防粘锅。放入红枣碎,枸杞,关火,闷十分钟搞定。
-
最后一步
点击查看大图
鲜银耳很容易出胶,干银耳就要泡发炖的时间长一些,然后再关火闷出胶。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-10
换个做法
红枣百合枸杞银耳莲子羹的相关分类
红枣百合枸杞银耳莲子羹的相关推荐
-
红烧牛肉面|日食记
2989960人看过 -
#初春润燥正当时#莲子百合红枣枸杞银耳羹
320029人看过 -
鲜肉小馄饨
4889960人看过 -
糯米粉版地瓜饼
487865人看过 -
素炒金针菇
3922983人看过 -
蒸蛋糕(糯米粉版)
186866人看过 -
自制早餐卷饼(饺子皮版)
977332人看过 -
五彩焖饭
13491286人看过 -
#餐桌上的春日限定#老北京人饭桌上少不了的京酱肉丝
22036800人看过 -
锅包豆腐
28298323人看过 -
红烧肉
57305198人看过 -
#秋天怎么吃#韭菜饺子
1377261人看过