日式溏心蛋
每次吃日式豚骨拉面的时候，最期待的就是上面的溏心蛋。但是这样一颗简简单单的鸡蛋也有好多坑呀：蛋黄流心不完美，剥掉蛋壳后鸡蛋表面坑坑洼洼，鸡蛋一煮就炸裂…… 今天就逐一为你揭秘，包你做出完美的溏心蛋。
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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因为生鸡蛋里含有大量细菌，所以溏心蛋需要选用可生食的鸡蛋。
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步骤2/7
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水烧开放鸡蛋，开始计时⌛️：6分钟关火。（我这个流心状态是6分钟，通常推荐5-7分钟）一定要用常温蛋，冷藏过的鸡蛋在煮的过程中很容易炸裂。
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步骤3/7
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6分钟到，将鸡蛋捞起泡入冰水中20分钟以上。
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步骤4/7
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这样你可以剥出一颗完美的鸡蛋。
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步骤5/7
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碗里放生抽、糖、啤酒或料酒、冷开水做卤汁。
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步骤6/7
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将剥好的鸡蛋浸入，盖盖冷藏一晚。
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最后一步
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建议用线切开，就得到了完美的日式溏心蛋。
敲黑板，三个要点要记牢：常温蛋下锅，水开煮6分钟，冰水浸泡再剥皮。更多生活仪式感，来加V分享。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-10
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