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莲藕猪蹄玉米汤

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厨yi小天才

超级好喝，比起做油腻腻的红烧大猪蹄子，煲汤是极好的选择，好喝又营养，美味又健康呀，凉了之后都会结成皮冻，满满的胶原蛋白混合香甜的玉米味，但一定要趁热喝哦，满足！ 里面熟的藕片真是超级好吃软糯糯的，很入味。
营养分析 查看详情

4克
14克
147克

623
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
猪蹄 1只半
、
莲藕 半节
、
玉米 半根
、
山芋 2个
、
八角 5个
、
葱 半根
、
姜 5片
、
鸡精 半勺
、
盐 适量
、
糖 一点
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-10

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