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韭菜炒黄豆的做法

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韭菜炒黄豆

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黄豆，天然的“雌激素”，和韭菜炒绝配，每周吃两次头发乌黑浓密‼️ 韭菜炒黄豆这道家常菜，做过很多次，总是吃不腻，特别下饭，补充雌激素，皮肤红润有光泽，尤其是女人吃最好，现在我把这道菜分享给大家，喜欢的朋友可以照着做起来。

食材清单加入采购清单

黄豆提前泡发一小碗

、

韭菜 1小把

、

大蒜 2半

、

油盐适量

、

生抽 1勺

、

蚝油 1勺

、

干辣椒 2个

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
食材准备好，黄豆提前一天泡发泡好的黄豆冷水下锅，水开了加少许盐煮5分钟煮熟捞出沥干
步骤2/5 点击查看大图
韭菜洗净切段，干辣椒和蒜切碎备用锅热油，放入干辣椒，蒜，炒出香味，
步骤3/5 点击查看大图
放入黄豆，加1勺生抽，一勺蚝油，炒一分钟，
步骤4/5 点击查看大图
加入韭菜，加盐煸炒韭菜断生关火即可。
最后一步点击查看大图
成品

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-08

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