少女养成大法!蔓越莓桃胶银耳雪梨汤
早餐也也很养颜,睡觉前可以提前把银耳和桃胶泡好定时煲汤
1克
5克
86克
260
千卡
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步骤1/8
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准备好主要食材,桃胶提前浸泡12小时以上。
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步骤2/8
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银耳用清水浸泡1小时左右。
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步骤3/8
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泡开的桃胶用滤网漏出大部分杂质,再用牙签把其他黑色杂质挑干净。
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步骤4/8
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泡开银耳去蒂撕成小块。
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步骤5/8
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将桃胶和银耳加足量的清水一起放入电饭煲中,启动煲汤程序。(约2小时左右)
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步骤6/8
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雪梨去皮切成1.5-2厘米左右大小的丁。
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步骤7/8
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待银耳和桃胶出胶,汤汁浓稠时加入雪梨块继续煲30分钟左右。
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最后一步
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放入蔓越莓干和冰糖煲10分钟。搅拌均匀盛出即可食用。
虽然时间长,但操作不复杂时间短
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-07
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