春食–蒸菜
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没有故事的女同学,想吃就吃哪有那么煽情
营养分析
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66克
45克
116克
1238
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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薄荷摘好洗干净,控水,不用控太干湿润点。
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步骤2/3
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趁湿润的时候拌匀面粉,多余抖干净。
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最后一步
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冷水上锅蒸,蒸熟后冷凉,放入芝麻油,辣椒油,盐,味精拌匀就可以吃了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-06
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