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土豆烧芙蓉江童子鸡

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焖烧栾子

同学在贵州遵义扶贫，好早就知道 特别是贵州山上散养鸡，鲜美！广州鸡太嫩！适合蒸焗 不适合焖烧！今天同学扶贫鸡一到，安排上！
营养分析 查看详情

1克
11克
72克

329
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
鸡童子鸡 1只
、
蒜 1头
、
姜 5片
、
老抽 2勺
、
生抽 2勺
、
蚝油 1勺
、
糖 1茶匙
、
盐 2茶匙
、
白酒 1茶匙
、
胡椒粉 1茶匙
、
洋葱 1/4个
、
土豆 2个
、
辣椒 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-06

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