胡萝卜蜜豆糯米饼
饼的做法简单快捷,特别适合早餐。早上来两个香甜软糯的胡萝卜蜜豆懦米饼,让你一上午心情甜滋滋的。我们都知道胡萝卜的营养价值丰富,它含有蛋白质、脂肪、糖类、铁、维生素A、维生素B1等多种营养成分,维生素A是骨骼正常发育的必需物质,补充维生素A有利于细胞的增长,所以我们要经常给孩子吃些胡萝卜。
7克
20克
219克
1006
千卡
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步骤1/18
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准备好材料
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步骤2/18
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胡萝卜去皮切成薄片
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步骤3/18
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放入锅中蒸熟
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步骤4/18
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取出趁热压成泥状
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步骤5/18
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分多次加入糯米粉
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步骤6/18
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揉成稍软的面团
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步骤7/18
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将糯米面团分成平均大小的面剂子
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步骤8/18
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取一个面剂子按成饼状
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步骤9/18
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放入蜜红豆
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步骤10/18
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收口捏紧揉圆
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步骤11/18
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轻轻按扁
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步骤12/18
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平底锅刷油,放入胡萝卜生胚饼,小火煎至表面定型
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步骤13/18
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加入少量的清水
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步骤14/18
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盖上锅盖煮至熟透即可
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步骤15/18
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成品图
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步骤16/18
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图二
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步骤17/18
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图三
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最后一步
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图四
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-06
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