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摩飞锅—当花甲遇见粉丝

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小主

坚持用摩飞做好每一道菜
营养分析 查看详情

39克
81克
156克

986
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
蒜 10
、
葱 4根
、
香菜 5根
、
蚝油 1大勺
、
六月鲜 1勺
、
水 1小碗
、
娃娃菜 2颗
、
金针菇 200克
、
菌菇 150g
、
粉丝 2把
、
芝心年糕 1袋
、
花甲 600克
、
黄豆酱 3大勺
、
玉米油 30克
烹饪步骤
小贴士

1、贝壳类清洗，滴入几滴油，让贝壳吐沙 2、喜欢吃辣的，可放入小米椒炒蒜蓉 3、菌菇类需要焯水

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-05

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