萌气爆棚｜好看又美味的土豆泥拌团
对于很多人来说，吃土豆都吃厌烦了，整天都是酸辣土豆丝，清炒土豆丝，土豆炖排骨等... 今天我们来给大家分享一款新的土豆做法-土豆泥拌团~！ 细腻的土豆泥，搭配花生碎，口感丰富又营养健康，颜值萌气十足~吃起来幸福感爆棚~快来尝试一下吧~ PS：关注我，查看视频演示做法~！
10克
19克
95克
518
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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土豆划几刀放入水开的蒸锅中，蒸20分钟至土豆可以轻易用筷子穿透，取出浸入凉水中，剥皮。
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步骤2/6
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将剥好皮的土豆擦干水分，切成大块放入保鲜袋，用擀面杖压成细腻的土豆泥，挖出放入大碗中。
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步骤3/6
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碗中加入牛奶，按一个方向搅拌至土豆粘稠劲道即可。
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步骤4/6
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一个碗中放入蒜末、葱花、辣椒面、花椒面、盐，锅中烧油至七八成热，浇入碗内，放入生抽、醋、盐拌匀。小贴士：油温七八成热可通过油面有青烟，伸入筷子后，筷子头会有一串小气泡升起来进行判断
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步骤5/6
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另一个碗中放切好的韭菜碎，同样浇上七八成热的油。
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最后一步
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将土豆泥用勺子挖到碗中，浇上调味辣油、韭菜碎、熟花生碎、熟芝麻就完成了喜欢的同学别可以试一试～把自己的作品和大家分享一下～！有什么问题可以在留言区里问我，一定有问必答(´▽｀)
1、如果没有韭菜碎、花生碎、白芝麻，都可以省略不放，同样很好吃～
2、土豆划几刀及蒸好后浸入凉水更便于剥皮
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-05
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