超美味的炸鸡沙拉
早餐来一份营养丰富美味可口的，制作简单方便的沙拉是最好不过的事情了！ 请一定要看小贴士！
16克
34克
26克
344
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/11
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首先我们准备好所有食材
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步骤2/11
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苦苣摘去老的部分，然后用饮用水洗净，之后切碎，控干水分，备用
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步骤3/11
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圣女果用饮用水洗净之后对半切开，备用
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步骤4/11
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炸鸡块切碎
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步骤5/11
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吐司切碎
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步骤6/11
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全部准备好
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步骤7/11
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全部食材放入沙拉碗内
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步骤8/11
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加入沙拉汁
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步骤9/11
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搅拌均匀，即可
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步骤10/11
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又漂亮又好吃
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最后一步
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成品图
① 我这里的炸鸡块是事先炸好的，如果你觉得炸鸡块不够健康，那么你可以选择水煮鸡块，但是本人还是喜欢吃炸的，因为好吃啊
② 如果你的胃口比较小，那么吐司可以选择不用！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-05
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