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菌菇豆皮番茄汤的做法

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菌菇豆皮番茄汤

浏览 202028 · 收藏 3140 · 学做 7

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12克
29克
16克

272
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

金针菇

、

豆腐皮

、

西红柿

、

黑木耳

、

葱

、

香菜

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
准备食材：金针菇去根切段，豆腐皮切条，西红柿去皮切丁，黑木耳提前泡发切丝，切葱花香菜段。起锅烧油，葱花爆香，下西红柿炒软，加水熬汤，水开倒切好的食材，煮2分钟
步骤2/3 点击查看大图
加调料：一勺生抽➕一勺蚝油➕一勺香醋➕一小勺盐➕小勺香醋➕葱花香菜出锅。
最后一步点击查看大图
减脂汤✅菌菇豆皮番茄汤，低脂低卡，简单好喝

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-31

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