经期：淮山排骨汤
淮山与排骨一起做汤，有润肺养脾，护肝明目，滋阴助睡眠等作用。
-
步骤1/8
点击查看大图
1.新鲜排骨浸泡1-2小时泡出血水。
-
步骤2/8
点击查看大图
2.冷水放入排骨，煮至水沸腾(去血沫)。
-
步骤3/8
点击查看大图
3.等待水沸腾的时候，可以切姜片、洗红枣、洗淮山(我给山药去皮手会痒，还懒得切，就买干的)。
-
步骤4/8
点击查看大图
4新的水下锅。
-
步骤5/8
点击查看大图
5.水沸腾后，排骨淮山姜片红枣一起下锅，盖盖子。
-
步骤6/8
点击查看大图
6.泡点阿胶红糖或姜汁红糖。
-
步骤7/8
点击查看大图
8喝点红糖水看一两集让你开心的电视剧
-
最后一步
点击查看大图
9做好啦，好好喝汤好好休息！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-04
淮山排骨汤的相关分类
淮山排骨汤的相关推荐
-
手抓饼早餐包
862031人看过 -
干锅莲藕基围虾
120969人看过 -
香肠土豆焖饭
3386885人看过 -
#换着花样吃早餐#女人经期大补汤
766317人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#青椒土豆片炒腊肠
183370人看过 -
牛奶炖蛋
233558人看过 -
娃娃菜午餐肉皮蛋汤
26328人看过 -
#入秋滋补正当时#海马鱼胶炖汤
246862人看过 -
小米珍珠面
127639人看过 -
鲜美无比——淮山玉米排骨汤
195985人看过 -
日本豆腐
81107人看过 -
宝宝辅食食谱 三色粒粒面
2476962人看过
