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蟹棒芝士厚蛋烧的做法

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蟹棒芝士厚蛋烧

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厚蛋烧的百变做法，开始啦~

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44克
48克
14克

642
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

黄油适量

、

鸡蛋 3个

、

牛奶适量

、

盐、黑胡椒适量

、

蟹棒适量

、

芝士适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
碗中打入鸡蛋。
步骤2/12 点击查看大图
打散后倒入适量牛奶。
步骤3/12 点击查看大图
加入黑胡椒搅拌。
步骤4/12 点击查看大图
小火，锅中放入黄油。
步骤5/12 点击查看大图
倒入少量蛋液。
步骤6/12 点击查看大图
待蛋液凝固放入蟹棒卷起。
步骤7/12 点击查看大图
卷好后放到一侧。
步骤8/12 点击查看大图
锅内刷少量油，倒入剩下的部分蛋液。
步骤9/12 点击查看大图
加入芝士碎。
步骤10/12 点击查看大图
如果还有蛋液，重复上面的步骤，直至蛋液用完。最后塑形。
步骤11/12 点击查看大图
装盘~
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嫩嫩的超好吃哦~

小贴士

1.全程小火。 2.卷的时候要小心。 3.芝士和蟹棒可以换成其它喜欢的食材。只要自己喜欢就好~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-03

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