丝瓜炒扇贝
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1克
5克
14克
71
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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提前解冻扇贝肉。油热,爆香姜丝,下丝瓜一起炒
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步骤2/3
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丝瓜蔫了,把洗净的扇贝肉放入一起翻炒,盖上锅盖焖煮
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最后一步
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加水淀粉,加少许盐调味即可,我还加了几滴鱼露。丝瓜和扇贝都十分清甜。汤汁那么清甜不要浪费,喝光它
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-03
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