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菠菜虾仁意面

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葡萄女王Mandy

颜色清新，营养丰富！
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14克
42克
97克

671
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
菠菜（叶多梗少） 1把
、
牛奶 150毫升
、
意面 1人份（视个人适量）
、
洋葱或者蒜 适量
、
虾仁 适量
、
蘑菇（可选） 适量
、
芝士片 1片
、
盐 适量
、
黑胡椒粉 适量
、
芝士粉 适量
烹饪步骤
小贴士

给出的份量是一人份的！（图片上是做给三口人吃的，所以量比较多） 芝士片和芝士粉是增加奶香味，口感也会会，介意的可以不加，就会比较清淡！ 春天来盘绿色的意面，好看又好吃！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-03

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