是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

超简单～青笋木耳炒肉的做法

点击查看大图

超简单～青笋木耳炒肉

浏览 48581 · 收藏 264

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

温馨提示：用五花肉，再也不用担心肉炒老或者咬不动。

营养分析查看详情

7克
14克
67克

331
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

食材清单加入采购清单

10-30分钟

青笋（莴笋头） 1-2个

、

五花肉 1块

、

黑木耳 1把

、

蒜苗 1根

、

姜、蒜少许

、

盐、酱油少许克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备食材，木耳提前泡好，分量根据需要来。PS：乱入了剩下蒜苗和青椒（可省略）。
步骤2/5 点击查看大图
放少许油，加入五花肉炼油，把肉炼干点。
步骤3/5 点击查看大图
加入姜、蒜炒香，加入少许酱油。
步骤4/5 点击查看大图
倒入青笋和木耳炒一会，放入适量盐和酱油。温馨提示：木耳要爆，做好心理准备。
最后一步点击查看大图
完成。

小贴士

做好心理准备，木耳要爆会跳。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-02

换个做法

青笋木耳炒五花肉的其他做法

青笋木耳炒五花肉的相关分类

槐花饺子槐花减脂食谱蒜苔竹笋小龙虾更多

青笋木耳炒五花肉的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许