牛奶杏仁露
老家有一棵梅杏树，每年梅杏成熟的时候，爸爸妈妈都会给我晒杏肉，剥出来的杏核晒干，一个一个砸开将甜杏仁剥出来，等我回老家的时候再带来。 这次疫情持续的时间比较长，所以就搜寻着把家里的存货都吃了，找到了之前从家里带来的甜杏仁，前一天晚上泡上，早上起来用豆浆机打了牛奶杏仁露，营养又好喝。
76克
41克
56克
1001
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
-
步骤1/8
点击查看大图
甜杏仁提前泡好。
-
步骤2/8
点击查看大图
放入豆浆机。
-
步骤3/8
点击查看大图
加入牛奶和纯净水。
-
步骤4/8
点击查看大图
选择豆浆机的'果仁露'功能启动。
-
步骤5/8
点击查看大图
20分钟左右，一杯热腾腾的牛奶杏仁露就做好了。
-
步骤6/8
点击查看大图
根据自己的口味加入糖。
-
步骤7/8
点击查看大图
搅拌均匀就可以喝啦！
-
最后一步
点击查看大图
早餐喝一杯，精神一整天哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-31
牛奶杏仁露的其他做法
牛奶杏仁露的相关分类
牛奶杏仁露的相关推荐
-
减脂润肺-花生红枣杏仁露#我的女神“饭”儿#
157853人看过 -
雾霾天喝什么——蜂蜜杏仁露
1171820人看过 -
养生杏仁露
234234人看过 -
【新年特饮】百合杏仁露
321301人看过 -
自制杏仁露
67007人看过 -
在家5分钟轻松自制焦糖奶茶
4214049人看过 -
#冬季滋补花样吃法#海参小米粥
182247人看过 -
#肉食主义#海参鸡蛋羹
50513人看过 -
杏仁露露
79716人看过 -
自制口感醇正健康奶茶
188896人看过 -
#春天肉菜这样吃#当归鸡爪汤
749059人看过 -
#美味开学季#奶香玉米汁
208372人看过
