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豆渣蔬菜饼 榨豆浆的豆渣不浪费

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我喜欢自己在家榨豆浆喝,无糖的豆浆,最爱!每次只喝豆浆,豆渣倒掉,太浪费了。我决定把豆渣利用起来!这款豆渣杂蔬饼,低脂,软糯,大人小朋友都可以吃,作为周岁以上宝宝的辅食也可以!
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7克
17克
21克


214
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/8

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小贴士

1.想减肥的朋友就少油少盐少调味品,不考虑减肥的朋友建议增加一些调味品和面粉。 2.家里有不粘锅的,煎饼的时候,可以不刷油。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-03-31

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