藜麦豆浆
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对女生而言，早上喝豆浆是特别好的！含有大豆卵磷脂，搭配藜麦适度补充omg-3！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备好白藜麦和黄豆！
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步骤2/5
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豆浆机搭配的杯子！一半黄豆，1半藜麦！
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步骤3/5
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倒入豆浆机！加水到300ml
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步骤4/5
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按豆浆键
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最后一步
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一杯无渣藜麦豆浆就做好了！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-30
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