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零失败火腿鸡蛋三明治的做法

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零失败火腿鸡蛋三明治

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早餐是比较赶时间，但又很需要在意食物营养的一餐，所以呢，简便又营养的三明治简直是我的最爱！

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

吐司面包 4片

、

生菜 2片

、

鸡蛋 2个

、

火腿 1根

、

盐 1g

、

沙拉酱 2大勺

、

番茄沙司 20g

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好所有食材
步骤2/5 点击查看大图
吐司面包的四个边切掉
步骤3/5 点击查看大图
鸡蛋加盐打散，在不粘锅里煎至两面金黄。同样的方式，煎好火腿备用。
步骤4/5 点击查看大图
铺好一片吐司，将煎好的火腿和鸡蛋依次铺上，加入沙拉酱和沙司酱，再铺两片生菜，然后把另一片吐司盖上。
最后一步点击查看大图
沿对角线切开，就能到营养又美味的三明治啦！简单吧？

小贴士

沙拉酱和番茄沙司酱可根据个人喜好选择一种添加，我是两种各加了一点。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-30

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