蒜香小龙虾尾
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21克
9克
49克
555
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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10分钟左右
小龙虾尾
1000克
、
油
适量
、
盐
适量
、
葱姜
适量
、
啤酒
1瓶
、
洋葱
适量
、
蚝油
适量
、
糖
适量
、
蒜末
2头
、
柠檬
一个
、
五香粉
适量
、
香菜
一把根
、
生抽
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
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煎蒜取一半的量,蓉煎成金黄色,不捞出。
-
步骤2/3
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放花椒~大料~略炒,放郫县豆瓣酱炒出红油,放洋葱翻炒,放小龙虾翻炒,放柠檬块翻炒,放香叶~桂皮~生抽~蚝油~五香粉~另一半蒜蓉~翻炒,倒一罐啤酒,放盐。
-
最后一步
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盖盖子开中小火,十分钟后开锅盖,转大火,勾薄芡,放香菜。出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-28
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