两种海鲜汁的熬制方法1
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特别喜欢去一家酒店吃饭,尤其是海鲜汁烹调的西蓝花和虾蟹之类的。软磨硬泡找关系跟后厨要了熬制方法。~这个食材量大,需要成倍按比例往下减量哈。
营养分析
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1克
6克
1031克
156
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
30-60分钟
| 切墩(初级)
胡萝卜
250克
、
芹菜
250克
、
香菜
100克
、
清水
20斤
、
海天生抽
5瓶(500ml/瓶)
、
蒸鱼豉油
2瓶(450ml/瓶)
、
海天老抽
100克
、
冰糖
1000克
、
盐
100克
、
味粉
100克
烹饪步骤
-
步骤1/3
1.蔬菜切片、切段放入水中,烧开煮半小时。
-
步骤2/3
2.倒入其他食材,煮开即可。
-
最后一步
有充分的时间,海鲜汁当然是用真的海鲜来熬制更好。这个胜在省事,又好存放。我平常都是用5斤的水,也就是各种食材用1/4,熬好晾凉后装在瓶子里,给亲朋好友送一送。也可以根据自己的口味加其他的佐料,我就加过白糖和自己提前熬好的虾油。但因为人家原来给我的就是这个方子,还是依照原样做个记录。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-28
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