果蔬黑芝麻汤圆
这两天天气转凉了，吃点糯食暖暖哒，今天周末，大家都在家，弄一个手杵的花生黑芝麻馅，加上南瓜和紫薯弄的馅皮，宝贝们都很爱...
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步骤1/7
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红皮花生、黑芝麻入炒锅里面炒香
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步骤2/7
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炒好的花生去皮，把黑芝麻和花生放到一起杵香
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步骤3/7
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舂好的馅料放入白糖和猪油搅拌均匀，放入烤箱里面烤180度2分钟，让猪油和馅充分融合（也可以不烤，搅拌均匀也可以）
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步骤4/7
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南瓜和紫薯都去皮，切薄片，上锅蒸熟，用破壁料理机打成泥
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步骤5/7
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和面容器中加入果蔬泥，加滚烫的热水和面，和好以后开始包汤圆
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步骤6/7
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逐步包好就行
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最后一步
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锅中倒入清水，烧沸，放入汤圆煮熟就可以开吃了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-28
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