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西米鸡肉丸子：鲜嫩软糯～

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马蹄买回来好久忘记吃了，补偿下昨天冷透了的自己。
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33克
55克
239克

1409
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
鸡胸肉 一块
、
马蹄 10个
、
鸡蛋 1个
、
葱姜 适量
、
香葱 2根
、
油 适量
、
盐 适量
、
胡椒粉 2勺
、
料酒 3勺
、
西米 200克
烹饪步骤
小贴士

鸡胸肉口感较柴，可多放油和鸡蛋调和口感。 大家也可以放入自己喜欢的蔬菜比如香菇，西兰花，胡萝卜口感都会很不错。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-28

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