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低脂不胖的燕麦馒头

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最近和燕麦杠上了,上次做的燕麦馒头很不错,这次做了含量更高的,吃了也不会有太多罪恶感,哈哈
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26克
35克
206克


1195
千卡

三高人群和糖尿病患者慎食!
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/8

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小贴士

1.泡燕麦片千万别放太多水,不然你会加面粉很多很多,燕麦可以用温水泡,我没试过,如果谁试了,记得告诉我效果怎么样,嘿嘿 2.做馒头一定要醒发,不然就成死面馒头一样了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-03-28

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