凉拌莲藕
21克
8克
53克
370
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/5
点击查看大图
莲藕切薄片,放入清水中,加入少许白醋浸泡5分钟,防止莲藕氧化变黑,并洗掉多余淀粉;蒜去皮洗净,切成蒜泥;小米椒洗净,斜切成小段;香菜洗净,切小段。
-
步骤3/5
点击查看大图
莲藕放入沸水锅中焯烫约3分钟后捞出(在锅中加入少许白醋,防止莲藕氧化变黑),在冰水中浸泡5分钟后沥干。
-
步骤4/5
点击查看大图
把蒜泥和小米椒圈放入碗中,淋上热油,加入生抽、陈醋和白糖调成酱汁。
-
最后一步
点击查看大图
将酱汁和香菜加入莲藕中拌匀即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-27
凉拌莲藕的相关分类
凉拌莲藕的相关推荐
-
凉拌莲藕
149177人看过 -
家常麻婆豆腐
34821545人看过 -
#豪吉川香美味#好吃的凉拌莲藕
123105人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25292211人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
573474人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1388417人看过 -
凉拌莲藕片
450675人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
638633人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
858759人看过 -
凉拌莲藕
238139人看过 -
凉拌莲藕
36556人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32177736人看过